Waldbaden, Stille & Schweigen  - Natur mit allen Sinnen erleben!                                                             

 

„Manche Menschen spüren den Regen. Andere werden nur nass!“
Unbekannt

 

Lernen Sie Kraft aus der Natur zu schöpfen! Finden Sie Ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit wieder, oder Antworten auf Fragen, die Sie belasten. Die Natur hilft Ihnen dabei!

Gerade in unserer schnelllebigen und digitalisierten Zeit, in der Leistungsdruck und Termin-Hetzerei auf der Tagesordnung steht, ist Entschleunigung für unseren Körper und für unsere Seele immens wichtig! Egal, ob im privaten Bereich oder bei der Arbeit - wir stecken oft im Hamsterrad fest. Das sieht man auch an immer stärker aufkommenden Krankheiten wie Verspannungen, Schmerzen, Burn out, Krebs etc.. Fangen Sie an wieder an sich zu denken! Atmen Sie wieder durch! Genehmigen Sie sich diese kleinen, wichtigen Auszeiten!

Eine tolle Erfahrung wartet auf Sie! Sie werden überrascht sein! Plötzlich scheint sich alles in Ihnen auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ihre Gedanken werden klar und auch Entscheidungen können somit leichter getroffen werden!

 

Bei mir lernen Sie:

  • Qigong-Gehen
  • Waldbaden (jap. Shinrin Yoku)
  • Digital Detox umsetzen
  • Energieakku aufladen
  • Barfussgehen
  • Erden und Vertrauen
  • Verbindung mit der Natur
  • Herzöffnen
  • Stille & Schweigen

 

Nach etwas Führung können Sie das auch jederzeit alleine! Öffnen Sie sich wieder für die scheinbar kleinen Dinge! Gehen Sie raus in die Natur! Hören und sehen Sie mit dem Herzen! Genießen Sie mit allen Sinnen.... Lassen Sie es einfach zu!

 

Die Geister sind nicht verschwunden. Sie warten in den Steinen, Pflanzen und Tieren darauf, dass wir Menschen sie entdecken.
Aborigines